YJMになりたい、とーちゃんのブログ

若いって素晴らしいね

日曜日、森林ウォーキングなるものに行ってきました しかし当日の朝 私「天気悪いから中止やろ」 嫁「まだ曇りや!!はよ行くで!!8：30集合や!!」 私は確かに回覧板が回って来た時に「行くよ」とは言った でもこんなに眠いのに帰って歩いたりしたら体調が悪くなるのではないかと、また体調が悪くなると全ての... 続きをみる

腱鞘炎のストレッチ

手が腱鞘炎になって1年になろうとしております ネットでは様々な対処方法が掲載されていますが どれも効果がイマイチです しかし、最近ヒトリエッチ、もとい、、、ストレッチを始めてからなんとなく症状が改善の方向へ向かっている気がします オススメは 腱鞘炎改善に効果的な手首のストレッチ このyoutube... 続きをみる